2021年02月13日

ダイエット順調♪︎

立春って言ってたら、あっという間に10日、2月も折り返しを迎えようとしています。

広島県が行おうとしているPCR検査、最初対象地域に入ってたんだけど、縮小されてギリギリ外れました。

最初から受ける気はなかったんですが、ホッとしています。

医療従事者の人に、ワクチンの話質問してみたんだけど、今検討中と言う事でで、どうしても自己責任になりそうですね。

随分昔ですが、ニュースになってないけど、アメリカのワクチンで子供達が死亡した事があるそうです。

どっちにしても、自分で免疫力を上げておかねばいかんですね。

先日から始めたダイエット、お昼の食事だけ気を付けているのですが、早速目標の2キロ痩せる事が出来ました。

今までは、糖質制限とかして短期間で落としたら、やっぱりリバウンドしてしまいました。

今回は、月に1キロか2キロのペースで落として行きます。

目標設定達成したら、ランニングも再開します♪︎

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posted by レインボー・KEN at 09:09| Comment(0) | グルメ・健康 | 更新情報をチェックする
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